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DESCANSA MEJOR CON MELATONIN

Dormir mal puede agotar tu energía y la mayoría de los adultos no logran dormir de 7 a 9 horas necesarias para mantener la salud en general. La melatonina es una hormona que te ayuda a conciliar el sueño al indicarle al cuerpo que es hora de acostarse, calmarse y relajarse. Estudios han encontrado que la melatonina ayuda en la calidad del sueño y en una liberación normal de hormonas de crecimiento por la noche. Evlution Nutrition Melatonin favorece con mejor sueño para que puedas rendir mejor en el trabajo y cuando te ejercitas, ¡ya que una recuperación óptima depende de una buena noche de sueño! La melatonina es una hormona producida naturalmente en el cuerpo por la glándula pineal que ayuda a regular el sueño. Desafortunadamente, muchas de las actividades de la vida diaria pueden interrumpir la producción de melatonina, desde hacer ejercicio en altas horas de la noche hasta encender demasiadas luces cuando se trata de dormir. La suplementación con melatonina puede ayudar a volver al ciclo de sueño para que puedas despertar más fresco y con la energía necesaria para el día. ¡Duerme, trabaja y recupérate mejor con Evlution Nutrition Melatonin, vegana y no contiene gluten!