Creatina monohidratada de alta pureza 90 serv

La Creatina Monohidratada de Alta Pureza es uno de los suplementos más confiables para complementar tus entrenamientos y elevar tu rendimiento deportivo de forma eficiente y segura. Libre de saborizantes y endulzantes artificiales. 

Se presenta en forma de polvo blanco y se puede mezclar con agua u otra bebida. Este suplemento es altamente biodisponible, lo que significa que se absorbe fácilmente en el cuerpo.

Características específicas

• La creatina monohidratada más pura del mundo
• Perfecta para después del entrenamiento debido a que puede estimular el crecimiento muscular
• Creatina 100% apta para vegetarianxs y veganxs
• Perfecta para agregar a tus smoothies o shakes
• Libre de saborizantes y endulzantes artificiales
• 90 porciones por envase
• La creatina ocurre naturalmente en nuestros cuerpos y es crucial para los niveles de energía de nuestro metabolismo. Cuando necesitamos energía, convertimos ATP (adenosin trifosfato, el “combustible” de nuestras células) en ADP (adenosin difosfato).
  Eventualmente, nuestro cuerpo convierte este ADP en ATP de nuevo usando la energía que obtenemos de nuestros alimentos, pero esto toma tiempo y ahí es cuando la suplementación con creatina monohidratada entra en juego, haciendo este proceso mucho más rápido

• Para veganxs y vegetarianxs. Las fuentes más comunes de creatina tienden a ser de origen animal, por lo que es relativamente común que personas con dietas veganas o vegetarianas tengan bajos niveles, comparándolo con personas con dietas omnívoras. La suplementación con creatina monohidratada puede ayudarte a cubrir tus requerimientos diarios.

¿Cuánto es recomendable tomar?

En cuestión de la dosis, la creatina monohidratada tiene indicaciones específicas al momento de ingerirse. Normalmente, se sigue un protocolo de carga durante la primera semana, donde se toma una dosis mayor para saturar los músculos con creatina, seguido de una fase de mantenimiento con dosis más bajas. La dosis diaria recomendada varía según el individuo, pero generalmente oscila entre 3 a 5 gramos al día.

Adquiere esta presentación de creatina monohidratada que tenemos disponible en Fit4Ever y muévete un paso más cerca de tus metas para mejorar tu estado físico.