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ESSENTIALS

Citrato de magnesio 60 caps

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Entre los beneficios más importantes del magnesio hay que destacar que “regula la función de los músculos y el sistema nervioso, los niveles de azúcar en la sangre y la presión sanguínea”, detalla el NIH. Además, “ayuda a formar proteína, masa ósea y ADN”. En resumen, colabora en el mantenimiento en buen estado de los huesos y músculos y contribuye al buen funcionamiento del sistema nervioso.

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